Come abbiamo ribadito altre volte, stare troppo davanti al Pc non è mai una cosa buona.
Specie per la vista può risultare dannoso a lungo andare, quindi bisogna ricordarsi di riposare gli occhi.
Proprio per questo motivo è nato EyeLeo, un programma gratuito per Windows, che con delle notifiche ci ricorda di fare una pausa ad intervalli regolari. Potrete scegliere se fare pause lunghe o brevi e settarne la durata tramite l’apposito pannello dei settaggi: potrete anche attivare o disattivare gli avvisi sonori e modificare altre impostazioni.
Durante l’utilizzo del Pc inoltre, verrà visualizzato un avviso che ci ricorderà di fermarci e di fare degli esercizi specifici per far riposare occhi e mente. Durante le lunghe pause invece, lo schermo verrà oscurato e il Pc non potrà essere utilizzato, a meno che non clickeremo su Skip e salteremo la pausa: una notifica ci ricorderà comunque di sgranchirci un po’. Potete scaricarlo qui.